给一次跑步留下照片和一句话

几个月后再看一次跑步，距离和时长还在，但你可能已经忘了那天看见什么、为什么出门，或跑完时是什么心情。

AimiRun 的跑后打卡让你在一条跑步记录里添加照片和文字。路线负责留下经过的地方，照片和一句话则可以帮你想起这一天。

打开一次已保存的跑步记录，在打卡区域添加照片或文字。它们属于这次记录，不需要发出去才有意义。想分享时，再查看分享图里的可用照片选项和实际预览。

从一条跑步记录开始

结束跑步并保存记录后，打开对应详情，找到打卡区域。如果记录还在保存，页面会提示等待；等它准备好后再编辑。

照片和文字都不必很多。你可以只留一句话，也可以添加照片，再配一段简短感受。

例如：

今天沿着河边跑，最后看到天慢慢亮起来。

或者：

原本不太想出门，完成后很高兴自己还是开始了。

这些文字不需要解释全部训练数据。只要以后看到时，能想起当天的一点具体记忆就够了。

照片记录场景，文字补上原因

照片可以留下路边的一处风景、跑后的合影，或这次特别想记住的瞬间。点击添加照片后，按页面提示拍摄；需要相机权限时，按提示授权。

当前一条跑步记录最多可以添加 6 张打卡照片。你不必填满，留一两张最能代表这次跑步的画面也很好。

文字则适合补充照片看不出来的信息：为什么选这条路线，某一段是什么感受，或者下次想换一种什么安排。

添加之后，看一下是否保存成功

照片需要上传，文字修改也需要保存。添加后留意页面中的状态和错误提示，不要把刚选进编辑区域的图片直接当成已经上传完成。

如果遇到问题，先按页面提示处理，再回到记录里确认内容。无需为了补充打卡而重新创建一次跑步。

一段感受可能比一句口号更有帮助。例如“后半程多走了两段，想和 Aimi 讨论下一次安排”，能提醒你以后继续这个话题。但写进打卡不代表训练计划会自动调整。

想分享时，再选合适的画面

在支持的分享编辑页面中，打卡照片可以成为分享图的背景选项。你可以先查看实际预览，再决定是否使用某一张照片，以及搭配哪些训练信息。

一张图能传达这次的场景，一段轨迹回放则更适合表达路线过程。选择哪一种，取决于这次想留下什么，不必每次都制作完整的分享内容。

发出前看一下照片是否包含不想公开的人或位置，也检查画面中的日期和路线信息。自己的跑步记录，可以只留给自己看。

想法来得更早，也可以先录下来

如果感受在跑步过程中就出现，而你不方便当时打字，可以用语音备忘先留一句原话。跑后再回听，决定是否整理成这次打卡文字。

照片、文字和语音是不同的记录方式，不需要每次全部使用。选当下最顺手的一种就好。

让一次跑步不只剩下平均值

跑后打卡不需要写成日记，也不要求每次都有特别的故事。下一次结束训练后，可以试着留一张照片，或者一句只有自己知道意思的话。

等以后再次打开这条记录，除了“跑了多少”，你也能想起“那天是什么样的”。